約 354,590 件
https://w.atwiki.jp/maroku_w/pages/15.html
質問はこちら。きっとだれかが答えてくれますよ。 質問する前に最低限、公式からダウンロード出来るマニュアルをよく読み、 ←のメニューにあるテンプレ、バグ情報、FAQを確認してからにしましょう。 とはいえ、これらは最低限当たり前のことです。質問の前に、関係があると思われるページを各自参照してください。 また、過去の質問にも一度目を通してみると同じような質問があるかも知れません。 ただし、ゲームのバージョンが最新版ではない時期のものはパッチで変更されている部分もありますので、ご了承ください。 文字が多いのでwiki内検索のピックアップだけでは見つけにくい場合があります。 その場合はブラウザのページ内検索を使うと有効です。Ctrlキー+Fで大体のブラウザは起動できると思います。 過去の質問:質問ログ1 どのページか分からないときは、wiki内検索を活用するとよいでしょう。 トップページに設置してあります。ご利用ください。 このページの一番上にもあります。 万が一、間違えてコメントフォームに書き込んでしまい、かつ自分で消去出来ないというような場合には、 間違いである旨を追記していただけると助かります。印象が悪くなりますので、そのまま放置することは避けてください。 確認次第、消去させていただきます。 ここは善意のみなさまが答えてくれる場所であることを踏まえて質問するようにしてください。 試してみればすぐに分かることが明らかなものや、上記確認作業を怠った内容の質問等は厳しく対応されてしまいかねません。 また、質問に答えてもらったら、お礼のコメントなどをしていただけると、答える人のやる気が高まります。 逆に、答えるときもお礼が返ってくるような答え方を心がけてください。 嘲笑交じりの答えしか返ってこないような場所には誰も寄り付かなくなってしまいます。 有意義なスペースになるよう、みなさまのご理解とご協力をよろしくお願いします。 コメント/質問 自己解決しました。ありがとうございました。 (2021-09-27 15 55 58) 迷いの竹林5の宝箱ってどの辺にありますか?画面からは非常にわかりにくいのですが。 (2021-09-26 15 10 47) シスターズに会いやすい場所ってどこになったの?祭の頃は永遠亭前が安定だったが、1時間以上こもっても一回も遭遇しなくなってて配置が変わったように思えるんだが (2021-09-12 19 39 18) 個人的に体感魔城頂上の三魔柱前のフロアかなぁ・・・特に音羽の所が出やすい感じがする (2021-09-13 13 31 03) となると三層まで進めないとならなそうかー。早いうちに手に入れておきたかったけど厳しそうやな。ありがとう (2021-09-13 13 50 11) 今作って仲間は基本的に固定がいいの? (2021-08-25 02 42 03) 固定というか式神付け替えができるから、ぶっちゃけクリアだけなら初期主人メンバーだけでもクリアできる (2021-08-25 08 14 50) なるほど、熟練度みたいなのがあるから固定じゃないと後からきつくなるのかと思った (2021-08-26 02 33 13) 個人的に言うとサニーが初期メンバーとなる場合、彼女を最後まで使うのは愛が要りそうだから個人的に別の仲間と入れ替えがオススメってくらいかな? (2021-08-26 12 16 22) ヌンが見つからない (2021-01-30 13 25 34) 最奥回復Pから3手戻ったところででたよ (2021-01-30 21 30 16) ヌン、やっと見つかりました。ありがとうございます。二手 (2021-01-31 21 29 33) 二手戻ったとこで見つかりました (2021-01-31 21 30 09) 了解です。ほんと、お騒がせして申し訳ない。 (2021-01-26 23 08 33) ①switch版の説明書の有無 ⓶戦闘中、式神のスキルに付記されている★の意味 オネシャスm(_ _)m (2021-01-24 15 00 49) とりあえず、↑の欄に何が書いてあるかよく読んでから書き込んでくれ (2021-01-25 00 42 48) 改めて読んだけどどういう点についてなのか、わからん。wiki内もそれ以外も探し回ったけど答えが見つからない。その上で書き込みをしたのだけれど… (2021-01-26 20 47 01) パッシブスキルに関して言ってるならFAQに書いてある。よく探そう。あとは説明書に関してはこのページの最初に「質問する前に最低限、公式からダウンロード出来るマニュアルをよく読み」って書いてあるはずなのだけど? (2021-01-26 21 13 52) パッシブスキルではなく、敵を麻痺状態にするスキル等の★印。改めてFAQ読み返したけど書いてない。公式からダウンロードできる説明書も読んだけど「switch版の東方幻想魔録W」よりも前のもので、式神についての記述自体がない。本当によく探した上での書き込みだよ。 (2021-01-26 21 31 46) スキルの詳細が分からなければこちらもわかりません。同じswitch版で確認している限りではそのような表記見当たらないので (2021-01-26 22 43 59) レティの「リンガリングコールド」、穣子の「オータムスカイ」、ミスティアの「香り」に『★』が付記されています。「香り」だけ★が二つです。 (2021-01-26 22 56 04) ただの初級魔法、中級魔法、上級魔法の位置なだけでプレイに支障をきたすものでもないし、switch以前からも表記あり (2021-01-26 23 03 53) パッシブ以外に付いてるのか?それは俺も見たことないな。要するに完全耐性の★の話じゃないって事だろ? (2021-03-29 00 15 33) 全錬金終わった時、最終的にゴッドアイドルとかいう粗大ゴミ60以上余ってたな (2020-10-18 12 25 09) スーパーアジアンと魔王の彫像は山ほどいるけどゴッドアイドルの使い道いくらなんでも少なすぎじゃない?なんか見逃してる? (2020-09-13 00 19 38) 今更ですが序盤でカンダチを倒し損ねた人は狭間の境界3の魔法陣前のエリアにたまに出てきます (2020-08-01 18 30 22) アコライト難民です。Switch版でやってますが過去の質問を見て魔界3と混沌3をさ迷ってますが未だに出会えません。魔界3で目撃されたようですが、魔界3のどのへんで出会えたのか教えて頂けませんか? (2020-04-30 11 52 02) ロー・エレメンタルだけ出ないのですが、どの辺りに出やすいですか? (2019-07-30 01 16 48) 神域最深部に飛んで、その前のマップに出るはず。ただしマップ上部のシンボルでは出ないので注意 (2020-05-26 10 04 55) 追記。それでも出ないならさらに前のマップの下部でエンカウントを狙う。ネオの方のことを言っているなら神社地下で根気よく探してくださいとしか言えないので...お力になれるかわかりませんが私から言えることはこのぐらいですかね? (2020-05-26 10 14 04) 霧の湖に行きたいのですが今はまだ入れそうにないと言われ困っています。どうすれば行ける様になりますか? (2019-06-03 01 22 46) 自己解決しました。瘴気が満ちてるエリアが隣接してるとエリアボス倒さないと進めなかったのですね。 (2019-06-03 08 03 57) クリア後のアンラって神社のどの辺にいますか? (2019-05-16 09 40 03) 隅から隅まで探そう。分からない場所にはいない (2019-05-17 19 29 43) 仲間になった後は式神にしてなけりゃ賽銭箱の真横に居なかったっけ?バグとか実はまだ仲間にしてないとかなら知らん。封印ボスの事なら闘技場に行ってみると良い。 (2019-05-18 11 02 01) 富士鷹吉野って出現場所博麗神社になってるけどバケバケやらブルブルがいる場所で合ってる?全然出てこない (2019-04-13 09 40 21) ちがうよ~。回復魔方陣のとこから左に行った、バックベアードがいるところ。DLC導入していて、無名の丘で富士鷹吉野を倒していて、本編クリア(または直前?)していると、エリアに入ったときに「DLC式神が出現しています」ってメッセージが出て赤シンボルがいる。 (2019-04-13 13 05 56) カオスネオエレメンタルだけ一向に出ないんですが、神社地下のどのマップで出ますかね?単に引きが悪いだけなのか・・・ (2019-03-22 10 55 42) 十六夜咲夜どのあたりにいるのかわからないです。 (2019-03-13 19 42 18) いました。 (2019-03-13 19 56 20) 博麗神社の境界行ったけど上がらない (2019-02-27 23 48 47) 行っただけじゃダメだぞ。ちゃんとくまなくダンジョン探せば上がる (2019-03-05 01 17 58) レベル70以上行かないんだけどどうしてなの?誰か教えてください (2019-02-27 01 27 58) レベルキャップがあるからだよ。イベントこなさないと打ち止め。90でもう一回ある (2019-02-27 15 49 48) 一度本編のラスボスを倒す必要がございます。詳しい事はW追加ダンジョンの「博麗神社の境界」をご覧ください。 (2019-02-27 15 50 52) この攻略サイトいつまでPS4未発売なんだ?もうswitch版が出るというのに (2019-02-06 12 14 31) さすがにもう変化はない気がするけど、もし何かしら追加要素あったらSwitch版買ってしまいそうだ… (2019-02-09 07 45 59) レベル制限90から上を解除する方法が調べても出てこないので教えて頂けると有難いです (2019-01-13 10 46 44) W追加ダンジョンの「混沌世界地下」の項目をよく読みましょう。 (2019-01-15 17 40 38) すいません 書いてあったんですね 直前のエリアの敵のレベルが普通に90超えてたのでレベル解除見逃したと思い込んで神域前の攻略で検索かけてました。ありがとうございます。手前でボコボコにやられてんのにボス戦はどうなるんですかね(諦め) (2019-02-11 22 46 06) 式神チケットどこに (2018-12-18 01 06 53) 鈍器の技、ニルヴァーナロータスヒットの★1がついている武器が見つかりません入手方法を教えてください。 (2018-10-13 00 03 46) 混沌の魔城上層16にスペカ情報あるけど上層16がわからん。頂上の方見ても15までしかないしなあ… (2018-10-07 17 32 41) 頂上(上層-11)にマップ移動、上に行って上層-12(各塔へのワープエリア)さらに上に行って上層-13、マップ右上(網棚上から行く)に進めば上層-16です (2018-10-12 00 56 06) サンクス。なんであんな目立つのに気付かなかったんだ俺 (2018-10-14 02 41 28) トロフィー「香霖堂の主」のアイテムは一度でも入手か全所持どちらでしょうか? (2018-10-04 20 46 12) 一度でも入手の方です。合成元再入手不可などもありますので…… (2018-10-12 00 11 27) そうなんですね。回答ありがとうございます。 (2018-10-12 20 40 19) 小傘がT字路に右から入っても出てこないのですが条件他にありますか? (2018-09-14 22 48 13) 解決しました (2018-09-14 23 05 14) 熟練度が高いと技の覚える早さは遅くなりますか?それともキャラによって変わりますか?霊夢のほうが剣の熟練度が低いのですが戦闘終了後の上がり幅が大きくて疑問になりました。 (2018-09-13 13 12 23) キャラ毎に違う。熟練度が高いからと言って覚えるスピードは速くならない。質問する前に他のページも見た方がいい (2018-09-13 20 59 48) 非常に遅くなり申し訳ありません。ありがとうございますキャラ別で見てきます (2018-09-18 04 00 56) 今始めたばっかで分からないんですが スペルカードって外すことできないんでしょうか 使わないから戦闘中邪魔で仕方ない (2018-09-08 05 28 01) 外せない。っていうよりスペルカード必要になる時絶対来るので使わないことは無い。(にとりのスペカとか (2018-09-13 20 58 56) 混沌の魔城 頂上/終末の時計-27、ボス手前。柵が降りていて先に進めません。塔内にレバーのようなものは見当たらないのですが、どうやって開けるのでしょうか? (2018-08-08 16 41 31) 自己解決しました。柵のある階、よく調べればよいのですね。 (2018-08-08 20 59 39) グリムリーパーといったDLCボス式神はどのタイミングで神社横に出るのでしょうか (2018-08-05 13 03 15) 追記、wikiだと三層エリアボス対策に「グリムリーパーなどの」と書かれていましたが、自分魔城突入したのに神社横にDLCボス式神がいなかったので気になりました (2018-08-05 14 28 17) DLC適用してないとかはないよな? (2018-08-06 00 24 24) ボス以外のDLC式神は入手出来てるのでそれはないと思います (2018-08-06 22 35 58) 自分もそのタイミングでは出なかった。クリア前には出現することを確認したが正確なタイミングは不明だな (2018-08-06 23 45 43) 同じ状況の方がいるようで安心しました。とりあえず魔城を進めて出現タイミング分かったら報告します。ありがとうございました。 (2018-08-07 22 33 40) 魔城の三魔柱を全員倒して最深部に到達したらボスDLC式神が解禁されました (2018-08-21 22 09 14) マグニチュード8っていうスキルを使った後、キャラクターがトコトコ走ったり走らなかったりするのは何なのでしょうか。ゲームに不具合は生じないからいいんですが。。。気になります。 (2018-08-02 12 35 47) 仕様だから気にしない方がいい。ぶちかましでもあるし (2018-08-02 20 11 17) 返信ありがとうございます。仕様なんですね。 (2018-08-04 21 23 01) レベルキャップ (2018-08-01 16 46 12) PS4版のゆっくり狩りポイントを教えて下さい。レベル上げないと先へ進めないです。現在、真ん中の塔に入ったばかりのところです。戦車一台に追い返されました……orz (2018-07-31 02 00 06) PS4もVITAも内容同じ。VITAと同じ箇所でおk。 (2018-07-31 21 16 52) ありがとうございますm(_ _)m (2018-08-07 01 45 46) PS4版のゆっくり狩りはどこでやるのが効率良いですか? (2018-07-28 12 57 35) 序盤のレベル上げはどこがお勧めですか?現在平均25レベルです。 (2018-07-27 01 20 42) ゆっくり系が出る場所ならどこでもOKだけど、永遠亭か狭間の境界二層あたり? ただ、本編一番の狩り場はクリア直前。そこまではあまり条件が良くない。よほどキツイんじゃなければ先へ進んだ方がいいよ (2018-07-27 18 13 08) ありがとうございます。毎回ボス戦がギリギリなのでレベル上げしたいです。 (2018-07-27 20 22 16) ↓自己解決しました。 (2018-07-24 20 11 12) 宝箱とスペルカード情報で、紅魔館4があるのですがどうやって行けばいいですか (2018-07-22 19 42 00) PS4の霊夢編をやってます。構成は隠しボスも含めて好きな子達で大丈夫ですか? (2018-07-18 00 29 58) キャラ差は無視できるほど小さくはないし、フォローできないほど大きくもない。よって根気さえあれば誰でもクリアできるとは思う。途中で心が折れるかどうかはプレイヤーの精神力と選んだキャラによるとしか (2018-07-18 01 18 58) ありがとです。霊夢、魔理沙、パチュリー、幽香、妖夢の構成です。厳しめですかね? (2018-07-18 07 43 14) ボス戦重視の構成なんで大丈夫じゃないかな。その分雑魚戦がちょっと面倒とかDEX高いのが妖夢だけとか気になるところはあるけど、そのぐらいはまあ何とでも (2018-07-18 11 43 20) ありがとです。雑魚戦は式神で調整します。 (2018-07-18 12 21 39) ↓間違いです。 (2018-04-11 19 42 30) 緑の記載が間違いとなります。誤って書き込みました。 (2018-04-11 19 43 28) 式神チケットのレシピ?ってどこかで手に入るんですか?EX入っても一向に出てこないですが… - 2018-03-01 12 20 49 EXのラスボス撃破後に自動的に追加じゃなかったっけ?間違ってたらごめん - 2018-03-01 17 42 36 第二層の冥界エリアボスのグリム・リーパーが図鑑では起き上がり度が表記されてるけど誤植だよね・・?エリアボスって復活しないから起き上がるんだとしたら知らずに倒した人は詰むぞ - 2018-02-12 18 03 59 DLC購入&インスト済なら表記されるよ。 - 2018-02-12 18 30 31
https://w.atwiki.jp/hrhm-rainichi/pages/33.html
このページを編集 ※終了次第、削除してください RICHIE KOTZEN (開催見送り) 02/17(木) 大阪 心斎橋JANUS 02/18(金) 東京 新宿ReNY 02/19(土) 東京 新宿ReNY https //udo.jp/concert/RichieKotzen ◆KNOTFEST JAPAN 2022 04/09(土) 千葉 幕張メッセ 国際展示場9-11ホール (SLIPKNOT, and more) [14時開演] 04/10(日) 千葉 幕張メッセ 国際展示場9-11ホール (SLIPKNOT, and more) [11時開演] ■2023年 ◆KNOTFEST JAPAN 2023 (再々振替公演) 04/01(土) 千葉 幕張メッセ 国際展示場9-11ホール (SLIPKNOT, and more) [14時開演] 04/02(日) 千葉 幕張メッセ 国際展示場9-11ホール (SLIPKNOT, and more) [11時開演] https //knotfestjapan.com/
https://w.atwiki.jp/kobaari/pages/55.html
今や日本どころか、世界のメディアまで騒がせる日本の「特別な祭典」、それが世界最大の同人誌即売会であるコミックマーケット、通称コミケです。 当社では、毎年問題になる大混雑を考え、混雑のピークとなる早朝と夕方に大増発を行い、混雑緩和を目指します。 コミックマーケット 夏 (C82) 対象路線 以下の路線が増発対象路線です。 新崎線 新宿線 増発時間帯 新崎線はコミケ開催の3日間、早朝と夕方時に優等列車系の大増発、昼にも増発を行います。 新宿線は早朝の間のみ、数本の列車が増発されます。 増発列車情報 新崎線は、新宿駅を3時55分に発車する電車が初電となります。以降は5分間隔で電車の運転を行いますが、品川港南駅と台場駅には停車いたしません。 新宿線は、新宿駅に3時50分に到着する電車が初電となります。 臨時直通特急「コミケ号」 新宿線⇔新崎線を直通する有料特急電車をコミックマーケット82より新設しました。 運転区間 多摩平⇔国際展示場 停車駅 多摩平・府中・調布・(渋谷)・(大崎)・国際展示場 本数 早朝:2本(ミッドナイトコミケ号)(サンライズコミケ号) 夜(最終日限定):5本(コミケ・ナイトエクスプレス) 備考 全列車事前予約完全指定制特急列車 新宿駅経由無し ミッドナイトコミケ号 時刻表 多摩平駅出発時刻 3時00分 府中駅出発時刻 3時08分 調布駅出発時刻 3時15分 国際展示場駅到着時刻 4時05分 運用 今年のミッドナイトコミケ号は3500系の3510Fが使用されるとの情報があるらしい。(変更の可能性もあるとのこと) サンライズコミケ号 時刻表 コミックマーケット 冬(C81) 対象路線 対象路線は夏と変わらず、新崎線と新宿線が対象となります。 増発時間帯 増発時間帯も夏と同様に行いますが、初電の時刻が少々異なります。 増発列車の情報 新崎線は、国際展示場に4時20分に到着する電車が初電となります。電車は10分間隔でまいります。新宿を4時40分までに発車する増発電車および豊洲を5時00分まで発車する増発電車は全て代々木、原宿竹下、代官山、品川港南、台場を通過いたします。 行先 新宿発 渋谷発 目黒発 大崎発 国際展示場着 豊洲発 国際展示場 4:00 4:05 4:09 4:12 → 4:20 国際展示場 4:10 4:15 4:19 4:22 → 4:30 新宿 4:45 ←←← ←←← 4:32 ← 4:20 ← 4:15 新宿線は新宿駅に3時45分に到着する電車が初電となります。(混雑緩和の為、当日は予約制指定席特急電車としてご利用いただきます。)
https://w.atwiki.jp/mini4wd/pages/46.html
Q、コースを走らせたら○○が壊れました、○○が溶けました等々 Q、○○売ってたけど買いですか?レアですか? Q、パーツ売ってないよ Q、スピードチェッカーで○○km/h出ました。
https://w.atwiki.jp/libraryutau/pages/26.html
名前 質問: すべてのコメントを見る
https://w.atwiki.jp/alphauniver/pages/17.html
お名前 質問内容 すべてのコメントを見る
https://w.atwiki.jp/nors_arc/pages/9.html
意見/質問板 #comment()
https://w.atwiki.jp/diet/pages/44.html
1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 どのような質問でもOKですが、明確にわかりやすい形で質問をしてください。 質問する前に、まずテンプレ 2-8あたりを読んでください。 用語についての質問は http //www.google.co.jp/ http //ja.wikipedia.org/ このあたりで調べてからお願い致します。 質問者はできるだけ 性別、年齢、現在の自分の身長、体重、体脂肪率 ダイエット中の方は目標体重/体脂肪率、いつから始めたか、目標期間、 現在の生活強度(職業)+運動量、食事量 などを書いてください。明確な回答を返すために必要な情報です。 また、数回に渡って質問レスを書く時は、 名前欄に最初のレス番号を書いて分かりやすくしてくださるようにお願い致します。 950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。 重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。 2 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 過去スレ 34 http //life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1203342539/ 33 http //life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1202343491/ 32 http //life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1201429320/ 31 http //life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1200198314/ 30 http //life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198361164/ 29 http //life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1196664283/ 28 http //life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1195400297/ 27 http //life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1194165708/ 26 http //life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193063425/ 25 http //life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1191994640/ 24 http //life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1191143587/ 23 http //life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190064772/ 22 http //life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189060552/ 3 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 ●よくある質問 【効果的な有酸素運動を教えてください】 100kcalを消費するのにかかる所要時間。どの運動が早く消費するのか。 【早】 水泳<ジョギング<踏み台昇降(ショコ)<ウォーキング 【遅】 ただし強度の高い運動はそれに比例してキツイので継続しづらいもの。 自分で継続できる運動を選択しましょう。 【筋トレして腕や足が太くなりませんか】 ビルダーレベルの筋トレをするのでなければ、簡単に筋量は増えません。 特に女性は男性より筋肉が付きづらく、また男性であったとしてもちょっとやそっとで「太くなる」ことはありえません。 【部分痩せってできますか】 脂肪は全身から全体的に減ります。特定の部位だけ脂肪を落とすことはできません。 落とせる運動があるかのような謳い文句は 標準体重の人であれば、 筋トレによって引き締めることで、 痩せて見えるようになる。 という事例に沿った運動です。 【運動後、すぐ風呂に入るのっていけないんですか?】 脂肪の燃焼に影響があると言う人もいますが、微々たるもの。 風呂待ちの時間がないからと運動をやめたら、本末転倒です。 気にする必要などまったくありません。とっととさっぱりしましょう。 尚、強度の運動の直後に熱い風呂に入るのは、非常に身体に負担がかかります。 多少はクールダウンの時間を挟みましょう。 【半身浴やマッサージはダイエット効果がありますか?】 まったくありません。 ただリラックス効果や冷え性対策、健康・美容面での好影響であれば期待できるでしょう。 【セルライトは運動だけでは落ちないのでしょうか】 エステ業界でボコボコした形の脂肪をこのように呼んでますが、医学的にはそんなものはありません。 ただの脂肪である以上、適度な食事制限と有酸素運動を続けることでなくなります。 セルライトは基本的にダイエットとは無関係です。気にしないようにしましょう。 【カロリーカットのサプリメントって効果あるのでしょうか?】 飲むだけで劇的にやせられる、カロリーをチャラにできる薬物やサプリは、 基本的に存在しません。 そんなものがあれば、金持ちにデブはいません。 本当に痩せるならばそれは健康に害のあるものでしょう。 4 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 ●よくある質問 【置き換えダイエットや○○ダイエットって効果ありますか?(○○は主に食べ物名)】 置き換えや一品ダイエットで体重が一時的に減っても、 続けられない習慣はリバウンドの可能性大。 痩せたらまた元の食事に戻す・・というダイエットは維持が非常に難しい物です。 【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】 期間短すぎ。脂肪を1㎏燃焼させるために必要な消費カロリーは7200kcal。 一ヶ月で1kg~3kg、ダイエットなんてそんなもんです。 まず一ヶ月以上継続してみましょう。 【昨日より体重が○kg増えちゃったんだけど・・・】 胃腸の内容物と水分です。人間の身体は2~3kg程度なら脂肪と関係なしに増減するものです。 【昨日より体脂肪率が○%増えちゃったんだけど・・・】 誤差です。体脂肪率は水を飲むだけでも変動してしまいますよ。 【体脂肪率を測ったら朝と夜で数字が違うんだけど・・・】 どちらも正しい。朝と夜では体内の水分量が違うため、体脂肪量が変わらなくても測定値は変わります。 毎日同じ時間帯に同じ条件で長期間測り続けて変動と平均を見ましょう。 【ノンカロリーのコーラってどうですか】 健康増進法では、5kcal未満/100ml(100g)の場合は「ノンカロリー」と 表示できるため、その基準を満たす合成甘味料を使用しています。 カロリー計算上は殆ど無視できる範囲ですが、合成甘味料の健康への影響は別問題。 【ショコって何ですか?】 ☆踏み台昇降DEダイエットPart72☆ http //life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1202398819/ 【ピザって何ですか?】 デブのこと。 ピザは非常にカロリーが高いため、このような成句が生まれたと思われる。 (^(^ ^)^) |..,,,___,,,..| ピザでも食ってろデブ!!! ( #・д・) (__⊂彡☆)) しー‐J ζ ζ ζ ζ ,.ゝっ;,';.;;,' .,.;,. ( ';っ;'.;,っ;っ;'; ) -=3 ペシッ!! `"'' ‐---‐ ''" 5 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 【汗をかいたほうが痩せるんでしょうか?】 【夏にエアコンを使用しないほうが痩せますか?】 汗をかくと減るのは水分、体脂肪ではありません。 運動で沢山のエネルギーを消費するにはできるだけ快適な温度で長い時間続けた方が効果的 ☆サウナスーツについて☆ ダイエット目的ではほとんど意味がありません。 夏場は自殺行為です。。 教えて!goo サウナスーツ http //oshiete1.goo.ne.jp/qa3044919.html 教えて!goo 汗とダイエットについて http //oshiete1.goo.ne.jp/qa3030574.html ものすごい誤解なのは、サウナスーツで出している汗は、 厳密に言うと、「汗」ではないのです。 たとえば、普通に、スポーツをして汗をかく。 これは、上昇した体温を下げるために汗(水分)の蒸発による 気化熱によって、一種ラジエター効果を得るため。 だから、皮膚の表面に乗っている、水分として必要だからです。余分に「水」を出す。 これが汗。 サウナスーツで「汗」としているのは、 不感蒸泄(見える汗ではなくて、皮膚呼吸で失われる水分)での汗を 見える形で閉じ込めて、見えるようにしているだけ。 いわばお風呂の浴槽のふたの裏についている湯気・何もしなくても自然に 飛んでいるを集めて、水としてわかる様に水滴を集めたに過ぎないのです。 今は、台所でも薄手の手袋(医療用みたいなの)をしたりしますが、あれを長時間はめていると、皮膚からの呼吸の水分が「飛ばない」ので 見える形として、 グローブの中がびしょびしょになる。 決して、手は代謝がよくなってはいない。 逆に、皮膚呼吸が阻害されて、ストレスがかかります。医療関係者でのラテックスアレルギーによる皮膚障害も多い。 呼気に水分が含まれるように、皮膚呼吸(出すだけですが)にも 水分が含まれる。これを見える形にしているだけなのです。 運動時においては、サウナスーツのみならず重装備で「こもってしまう」のは同様の悪影響があります。 寒いならともかく、無理に着込んだりサウナスーツを使用するのは 無意味であるどころか危険すらともないます。 6 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 【顔だけ痩せないんですけど・・・】 【下半身だけ痩せないんですけど・・・】 【××だけ痩せないんですけど・・・】 テンプレにも書いてある通り、部分痩せはできません。地道に体脂肪を削っていけば、いずれ結果がでます。 なお、人それぞれ体型があり、それ以上の痩せは期待できません。 【寒いと身体が脂肪を蓄えて太りやすくなるって本当?】 【寒いけど我慢して薄着でいるほうが痩せるの?】 そういう身体の反応があるというのは確かですが、実際にそれで太る痩せるという変化が起きるかというとそこまで顕著に変化は起きません。 そうしないと命にかかわるほどの環境の変化に長時間・長期間さらされることによる適応であるため 一日薄着とか一冬ちょっと我慢したとかそういう問題ではないと考えられます。冬は普通に暖かくしていましょう。 風邪をひいて大人しくして栄養をとって、寝ていないといけなくなるのがなによりダイエットの阻害となります。 普通に風邪を引かないように。身体を大事にしていきましょう。 【運動するのはご飯の前と後のどちらがいいんですか?】 .どっちでもいい。違いがあるとしても考える価値がほとんどないくらい微妙。 朝ごはんのすぐ後に運動すると気持ち悪くなる人は結構いる。かといって時間をあけると朝が早くなりすぎないかな? 運動直後だと物を食べたくないって人もいる。かと言って・・同上。自分の生活パターンに合わせるほうがずっと重要 以上より、どっちの方がより楽に生活できるか、生活を乱さないかを考えるべき。 どっちの方がいいとか悪いとかなんて二の次に考えるべきです。 7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 【ドカ食いしてしまった。××を×時間やればチャラになるでしょうか?明日の食事を抜こうと思います。 すごく後悔してます…orショックです…】 運動は、しないよりした方がいい。食事を抜くのも体に良くないです。また、空腹が長時間続くとドカ食いの連鎖につながります。 それよりもあまりドカ食いを気にしないこと。 ちゃんとしたダイエットを行っていれば、数回程度のドカ食いくらい影響はしないはずです。 怖いのは、ドカ食いを必要以上に気にして、心が折れてダイエットから挫折してしまうこと。 多少のドカ食いには心動かされず、明日から粛々とダイエットを再開していきましょう。 【胸だけ残して痩せる方法は?】 どんなにスタイルが良い人でも痩せれば胸は減ります 1~2kg程度のダイエットや太らないための節制程度のダイエットなら胸にもそれはど影響しませんが、普通に痩せようとすればどうしても胸は減ります。 8 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 参考サイト ダイエットコラム・Q&A http //diet.089.jp/index.php ◆◇医師が教える! 1分ダイエット◇◆ http //web-doctors.jp/index.html 食品の摂取カロリー計算 http //homepage2.nifty.com/WM/calorie.htm 「健康食品」の安全性・有効性情報 http //hfnet.nih.go.jp/contents/
https://w.atwiki.jp/railwaygassaku/pages/18.html
ここは質問や変更の旨を書き込む場所です。 名前 コメント
https://w.atwiki.jp/psp_saintseiyaomega/pages/17.html
質問はこちらにお願い致します。 防御がうざくてたまらない - gkyyg 2012-12-10 17 45 36 名前